Seiring bertambahnya usia kehamilan, bunda pasti akan mengalami perubahan pada payudara yang bisa semakin membesar. Biasanya semakin membesar payudara saat masa kehamilan, pasti akan bertambah besar juga ukuran bra yang bunda gunakan. Dalam kondisi seperti ini, mungkin menggunakan bra berkawat adalah solusi bunda untuk mengatasi perubahan ukuran bra. Jenis bra dengan kawat ini dianggap lebih nyaman untuk menopang payudara bunda yang semakin membesar, sehingga bunda akan lebih nyaman lagi untuk beraktivitas. Namun, amankah menggukan bra kawat ini pada saat hamil? Yuk kita bahas lebih detail di artikel Medikacare berikut ini
Selama masa kehamilan, payudara akan semakin membesar dan biasanya ukuran payudara akan bertambah 1–2 ukuran cup bra dari biasanya bunda gunakan sebelum hamil. Adanya perubahan pada payudara ini membuat bunda harus lebih memperhatikan penggunaan bra agar tetap nyaman saat beraktivitas selama masa kehamilan.Perubahan Bentuk Payudara dan Pemakaian Bra Berkawat
Payudara mulai mengalami perubahan saat usia kehamilan memasuki 6 minggu, kemudian akan membesar dan terasa padat pada trimester pertama kehamilan. Kondisi ini dapat terjadi karena sistem saluran susu mulai berkembang yang ditandai dengan semakin terlihatnya pembuluh darah di bawah kulit sekitar payudara.Seiring terjadinya perubahan bentuk payudara, banyak bunda yang sering menggunakan bra berkawat untuk kegiatan sehari-hari menjadi bertanya-tanya, “Aman nggak sih, menggunakan bra berkawat saat hamil?”. Beberapa bunda sering merasa tidak nyaman jika menggunakan bra berkawat bahkan terkadang bunda memilih untuk tidak menggunakan bra sama sekali karena merasa lebih leluasa. Selain kurang nyaman, menggunakan bra berkawat juga bisa mengganggu perubahan alami yang terjadi pada payudara.
Kawat yang ada pada bra bisa menghambat aliran darah dan bisa menutup ASI yang sedang berkembang, sehingga lebih mudah meningkatkan risiko terjadinya radang payudara ataupun mastitis. Jadi, jika bunda sudah merasa tidak nyaman menggunakan bra berkawat dan merasakan kawat tersebut menekan payudara, sebaiknya jangan digunakan, ya.
Tips Memilih Bra Saat Hamil
Jika bunda ingin membeli bra, sebaiknya sebelum membeli ukur terlebih dahulu payudara bunda sehingga bra yang dipilih bisa sesuai dengan ukuran payudara bunda sekarang. Bunda bisa melakukan beberapa cara mengukur payudara berikut ini agar lebih mudah :1. Mengukur lingkar bawah dada
Sebelumnya siapkan meteran atau pita pengukur dalam satuan inci, kemudian lingkarkan ke sekeliling tubuh hingga melewati area dibagian bawah payudara. Jika bunda sudah mengukurnya lalu hasil yang bunda dapatkan angka ganjil, bulatkan angka ke atasnya. Misalnya, bila ukuran yang bumil peroleh 33,6 inc, bulatkan menjadi 34 inci.2. Mengukur lingkar dada dan menentukan cup payudara
Cara yang kedua bisa bunda lakukan dengan menggunakan pita pengukur dan lingkarkan ke sekeliling tubuh sejajar dengan putting bunda. Selain itu, bunda harus mengurangi angka yang diperoleh dengan nilai lingkar bawah dada yang telah diukur sebelumnya. Misal, ukuran lingkar dada 36 inci dan lingkar bawah dada 34 inci, 36 – 34 = 2.Nah, untuk menentukan cup bra yang tepat adalah dengan beberapa panduang berikut ini :
• <1 inci = cup AA
• 1 inci = cup A
• 2 inci = cup B
• 3 inci = cup C
• 4 inci = cup D
Setelah bunda mengetahui ukuran dada yang tepat, ada beberapa tips yang bisa bunda lakukan untuk memilih bra yang tepat saat hamil seperti :
1. Pilih bra yang memiliki tali elastis dan kuat
Bunda bisa memilih bra dengan tali pengikat yang lebar pada penyangga payudara, sisi dan bagian lekukannya. Sangat diperlukan untuk memilih tali bra yang elastis dan kuat agar mampu membantu menompang payudara dan menahan guncangan, sehingga membuat bunda menjadi lebih nyaman saat beraktivitas.2. Pililah ukuran bra yang cupnya pas
Disarankan untuk bunda yang sedang mencari bra sebaiknya carilah bra yang ukurannya pas dan bagian kain nya menutupi sebagian besar pada area payudara khususnya pada bagian atas payudara. Hal ini untuk membantu bunda tetap nyaman saat menggunakan bra khususnya ketika kondisi payudara sedang merasa semakin sensitif. Membeli bra dengan ukuran yang sesuai pertumbuhan payudara selama kehamilan khususnya pada awal trimester kehamilan.3. Sesuaikan ukuran saat dipakai
Pilihlah bra yang memiliki empat pengait tali dibagian belakang, sehingga bunda lebih leluasa lagi untuk menyesuaikan ukuran bra dengan bentuk payudara dan tidak merasa terlalu sesak.4. Pilih bahan bra yang tepat
Pada saat hamil, suhu tubuh bunda akan meningkat lebih cepat sehingga akan lebih sering berkeringat dan merasa kepanasan. Oleh karna itu, bunda harus memilih bra yang terbuat dari bahan katun. Bahan ini dapat menyerap keringat dengan baik dan bisa mengurangi risiko biang keringat atau iritasi kulit akibat keringat.Selama hamil, bunda juga bisa menggunakan bra khusus untuk ibu hamil karena mungkin akan terasa lebih nyaman dibandingkan bra biasa. Jika bunda sudah lebih nyaman dan juga terbiasa menggunakan bra berkawat ini dan tetap ingin menggunakannya, pastikan kawat tersebut tidak menekan payudara. Hindari pula menggunakan bra ketika tidur ya bun. Hal penting yang perlu bunda lakukan adalah memeriksa kondisi kehamilan secara rutin ke dokter, terlebih jika bunda ada yang dirasa tidak nyaman dengan perubahan tubuh yang dialami. Mungkin dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendeteksi risiko komplikasi pada kehamilan.
